平顶山市第二高级中学寒假致家长的一封信
尊敬的家长朋友:
您好!
寒假来临,新春将至。为了让您和孩子度过一个健康、愉快、安全的寒假,请您承担起监护人职责,加强安全防范意识和监护人责任意识,注意寒假期间孩子易发生的意外伤害事故预防,确保孩子度过一个安全健康、丰富多彩、愉快充实的假期。现将寒假有关要求作如下强调:
一、疫情防控
冬春季,水痘、流行性感冒、流行性腮腺炎、春季性结膜炎等传染性疾病高发,加之近期新型冠状病毒感染进入高发期,所以,家长要帮助孩子养成良好的生活习惯,提升孩子免疫力,减少患病风险。
1.假期里,家长要教育孩子坚持科学佩戴口罩,勤洗手,外出做好个人防护,科学保持社交距离,做自己健康的第一责任人。
2.每天开窗通风,做好居家环境清洁卫生。让孩子做到“四勤”,即:勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。
3.规律作息,合理膳食,保证充足睡眠,注意劳逸结合,适度运动锻炼,少用电子产品,坚持科学用眼,保持情绪稳定和身心愉悦。
4.理性认知新冠,科学做好防护。 关注官方通报和权威播报,了解疫情防控相关信息,学习健康防病知识,提高自我防护能力!
疫情阴云并未消散,抗疫战斗仍在继续。要继续保持高度警觉,思想不麻痹、防疫不懈怠、防护不放松,从自身做起,将抗疫进行到底!
二、安全
1.紧绷安全之弦
要牢固树立“安全第一”的思想,懂得安全的重要意义,关注安全,保证安全。做到“安全第一,从我做起;安全第一,从每件事做起。”
2.注意交通安全
春节是各类交通安全事故多发期,在假期要特别注意交通安全,出门严格遵守交通规则,文明出行,坚决不乘坐超载车、改装车、农用车和“黑车”。
3.加强消防意识
生活中要注意消除水、火、气、电、危化品等存在的隐患,请提醒学生禁止私自下水溜野冰,严防溺水事件发生;不玩火,注意防火,若遇到火情时要知道及时拨打119报警;不玩电,不私自拆装电器防电;不接触危化品、注意取暖安全,防止煤气中毒等。
4.禁止燃放烟花爆竹
春节燃烧鞭炮、焰火等可能会造成安全事故发生,请严格遵守政府有关“燃放烟花爆竹”相关规定,禁止燃放烟花爆竹,度过一个喜庆、安全的春节。
5.净化文化生活
网络世界对青少年具有强烈的诱惑力,长时间沉溺网络会导致人际交往、社会适应能力的下降,会孤独焦虑、植物神经功能紊乱、睡眠障碍,甚至犯罪。请提醒学生远离网吧,不要沉溺手机、网络,不登录不健康的网站,也不要涉足营业性电子游戏室等娱乐场所。
三、陪伴
假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的好时机,家长也要给予孩子爱的陪伴。
1.利用假期多陪伴孩子,多与孩子沟通交流,聊生活、聊成长、聊兴趣爱好,真正了解孩子的精神需求,做孩子的朋友和榜样。
2.用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步,给予孩子安全感、信任感和幸福感。
3.鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养多种兴趣爱好,多参加有益身心发展的活动。
4.学会分析处理孩子的各种情绪,鼓励孩子主动表达情绪和感受,让孩子更好地去接纳自己的负面情绪。
5.认识到孩子的独特性,每个孩子都有自己独特的气质、情绪和需要,了解孩子的个性,认可孩子。
四、考试安排
鉴于疫情导致的延误,结合平顶山市教体局高中开学通知,经多地市协商,我市高中三个年级考试安排调整如下:
2月7-8日,高三年级四地二联;
2月9-10日,高二年级期末调研考试;
2月9-11日,高一年级期末调研考试;
请同学们合理安排时间,认真复习,做好考前准备。
五、学习要求
1.制定明确、具体的学习目标和假期学习计划,养成自主学习、解决问题、不断进步提升的好习惯。
2.严格按照各学科老师布置的寒假作业,高质量、高标准完成。同时充分利用这段时间,仔细查找学科短板,做好已学内容的笔记整理和知识点梳理,争取实现弯道超车。
3.多看书、看好书,不断提升阅读理解能力和综合素养。
4.坚持合理的作息规律,劳逸结合,加强体育锻炼,增强体质。要积极主动帮助父母做家务,多与父母沟通交流。
5.目光所及,皆可为学,一缕书香、一手好字、一项技能、一场拼搏、一次探索都将成就大家未来厚积而薄发的优秀品质!
最后,衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康、阖家团圆、新春愉快!
平顶山市第二高级中学
2023年1月14日